しじみは何歳から？ 離乳食に食べても大丈夫？
Date : 2022.09.17子供が大好きなしじみ。
でも、しじみって何歳から食べれるの？
赤ちゃんって食べてもいいの？
離乳食サイトによると、シジミはだいたい『カミカミ期』の生後9～10ヶ月頃の離乳食後期から大丈夫という意見が多いようでした。
しじみは基本的には赤ちゃんが食べても問題ありませんが、心配な方はアレルギー検査を行ってから食べさした方がいいかもしれません。
また、貝類は火を通すと固くなってしまいますので、噛む力の弱い赤ちゃんはできるだけ1歳以降に食べさしてあげた方がいいと思われます。
しじみはエキスが豊富な食材なので、直接食べさせることができなくてもスープなどに入れて出汁を取ってあげても十分にしじみの旨み、栄養が赤ちゃんの舌に伝わります。
是非、お試しください！