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しじみは何歳から? 離乳食に食べても大丈夫?

Date : 2022.09.17

子供が大好きなしじみ。

 

でも、しじみって何歳から食べれるの?
赤ちゃんって食べてもいいの?

 

 

離乳食サイトによると、シジミはだいたい『カミカミ期』の生後9~10ヶ月頃の離乳食後期から大丈夫という意見が多いようでした。

 

しじみは基本的には赤ちゃんが食べても問題ありませんが、心配な方はアレルギー検査を行ってから食べさした方がいいかもしれません。

 

また、貝類は火を通すと固くなってしまいますので、噛む力の弱い赤ちゃんはできるだけ1歳以降に食べさしてあげた方がいいと思われます。

 

しじみはエキスが豊富な食材なので、直接食べさせることができなくてもスープなどに入れて出汁を取ってあげても十分にしじみの旨み、栄養が赤ちゃんの舌に伝わります。

 

是非、お試しください!